Головокружение является симптомом соматических заболеваний (нервной системы, сердца и сосудов, нарушений вестибулярной системы) и представляет собой патологическое состояние, при развитии которого возникают субъективные ощущения движения окружающих предметов или собственного тела.

При выраженных головокружениях часто пациенту не удается сохранить равновесие, возникает боязнь падения, страх и неуверенность в движениях.
При выраженных головокружениях часто пациенту не удается сохранить равновесие, возникает боязнь падения, страх и неуверенность в движениях.

Головокружения как симптом ВСД

Вегето-сосудистая дистония или ВСД представляет собой достаточно распространенное заболевание (диагностируется у 70% пациентов), которое сопровождается различными формами нарушений сосудистой системы, приводящих к снижению кровоснабжения кислородом жизненно важных органов. Это заболевание протекает без выраженной симптоматики или наоборот многообразием клинических проявлений, что обусловлено нарушением нервной регуляции на периферические нервы. Поэтому одним из типичных признаков ВСД считается дистония сосудов головного мозга, которая проявляется:

  • частыми и внезапно возникающими головокружениями;
  • периодическими обмороками;
  • головными болями.

Также симптомами ВСД являются:

  • слабость, раздражительность, мнительность, бессонница;
  • озноб;
  • тошнота;
  • боли в сердце, учащение или замедление пульса;
  • повышение или снижение артериального давления;
  • уменьшение сексуальной активности.

Причины развития ВСД

Основными причинами развития и прогрессирования симптомов вегето-сосудистой дистонии являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • нервные перегрузки;
  • гормональные нарушения или изменения;
  • сопутствующие соматические заболевания.

Головокружения и обмороки при ВСД чаще всего развиваются в связи с различными видами нарушений кровообращения органов и систем.

Первые проявления вегето-сосудистой дистонии проявляются в подростковом возрасте на фоне активной гормональной перестройки организма (чаще всего у девушек), но на сегодняшний день ВСД диагностируется и у детей на фоне отягощенной наследственности. Эмоциональная неустойчивость, незрелость нервной и сердечно-сосудистой систем, стрессы и нервозность беременной в первом триместре беременности все чаще провоцирует развитие ВСД с типичной симптоматикой (стойкие головные боли, выраженные головокружения, повышение или снижение температуры тела, нарушения сна, мнительность, метеочувствительность) в детском возрасте.
Раннее проявление признаков ВСД считается неблагоприятным фактором, указывающим на возможное прогрессирование симптомов в подростковом возрасте и при влиянии провоцирующих агентов у взрослых пациентов.

В зрелом возрасте главную роль в развитии ВСД имеют гормональные перестройки организма (климакс, беременность или предродовой период), ожирение, стрессы, переутомления, неврозы, депрессии.

Наиболее распространенной причиной головокружений является синдром хронической усталости, что связано с постоянным нервным перенапряжением на фоне гормонального дисбаланса.
Наиболее распространенной причиной головокружений является синдром хронической усталости, что связано с постоянным нервным перенапряжением на фоне гормонального дисбаланса.

Характер головокружений при ВСД

Характер течения ВСД зависит от причины болезни и частоты основных проявлений заболевания:

  • перманентная форма ВСД характеризуется постоянным проявлением признаков болезни (постоянные головокружения и головные боли) и возникает при наследственной природе заболевания;
  • приступообразная форма отличается внезапным возникновением вегетативных приступов;
  • латентная форма заболевания — протекает скрыто и малосимптомно, но при наличии неблагоприятных факторов (стрессы, резкое изменение климата с перепадами атмосферного давления или погодных условий, гормональные нарушения) переходит в одну из явных форм.

Головокружения при вегето-сосудистых кризах

Наиболее сложным проявлением ВСД считаются вегетативные приступы или панические атаки. Они начинаются у пациентов от 20 до 40 лет и чаще встречаются у женщин. Предрасполагающими факторами являются стрессы, переживания, эндокринные перестройки организма, травмы головного мозга, нарушения мозгового кровообращения, длительный прием контрацептивов.

Обычно паническая атака начинается с внезапного головокружения, головной боли или боли в области сердца, бледности или покраснения лица, сердцебиения, повышения или падения артериального давления, которые сопровождаются потемнением в глазах, потливостью, тошнотой, беспричинным страхом и общей слабостью.

В течение нескольких дней после криза остается чувство общей слабости, разбитости и недомогания.

Важно знать, что учащение приступов вызывают волнение, переутомление и психоэмоциональные стрессы.

Что делать при возникновении головокружения

При появлении головокружения при ВСД:

  • нужно постараться успокоиться, полежать с закрытыми глазами несколько минут или удобно сидя (лучше в мягком кресле) зафиксировать взгляд на каком-нибудь предмете;
  • важно при возникновении головокружения измерить артериальное давление:
    — при его снижении выпить кофе, зеленый чай, несколько капель настойки лимонника, женьшеня или элеутерококка;
    — при повышении АД – принять мягкое гипотензивное средство (назначенное кардиологом или терапевтом) под обязательным контролем артериального давления;
  • головокружение проходит после приема тепло-горячего душа в течение 5 минут, энергетических упражнений и упражнений психофизической разгрузки (специальные тренинги);
  • при маловыраженном головокружении помогут прогулки на свежем воздухе, одевшись по сезону.

При развитии криза необходимо принять препараты, которые регулируют работу сердца, седативные лекарственные средства (боярышник и валериана) и витамины группы B. При отсутствии эффекта от мягких лекарств и прогрессировании симптоматики назначаются сильные седативные средства и антидепрессанты.

При отсутствии положительной динамики после принятых мер — необходимо обратиться в лечебное учреждение.

Специалист поможет определить причину возникновения головокружения и назначит комплексное лечение вегето-сосудистой дистонии.
Специалист поможет определить причину возникновения головокружения и назначит комплексное лечение вегето-сосудистой дистонии.

Головокружения как симптом различных заболеваний

На сегодняшний день известно более 80 заболеваний, которые сопровождаются головокружениями, но наиболее распространенными причинами проявления этого неприятного симптомами являются:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • вертебробазилярная недостаточность;
  • грудной или шейный остеохондроз;
  • болезнь Миньера;
  • неврозы, депрессия, тревожные состояния.

Выделяют два основных видов головокружения:

  1. центральное головокружение (при поражении клеток головного мозга различной этиологии, в том числе и при недостатке притока крови, которое сопровождается кислородным голоданием нейронов);
  2. периферическое головокружение (при раздражении или повреждении вестибулярного аппарата, расположенного во внутреннем ухе).

При часто повторяющихся приступах головокружения, которые сопровождаются другими симптомами:

  • поражения нервной системы (стойкая и сильная головная боль, потери сознания, нарушения речи и различные виды нарушения координации движений);
  • сердечно-сосудистой системы (боли в сердце, сердцебиения, стойкое и значительное повышение артериального давления, нарушения ритма, одышка, отеки);
  • повреждения вестибулярного аппарата (боль в ухе, снижение слуха, стойкая тошнота, нарушения координации движений).

Необходимо срочно проконсультироваться у специалиста!

Диагностика ВСД

Вегето-сосудистая дистония представляет собой комплекс разносторонних проявлений разных органов и систем, поэтому классифицировать эти симптомы практически невозможно. И только комплексное сочетание различных факторов с результатами лабораторных анализов и инструментальных методов обследования дают основание врачу поставить диагноз ВСД.

Для постановки диагноза специалисту необходимо назначить полное обследование пациента: электрокардиография, реоэнцефалография, эхография, МРТ и реовазография.

Консультации узких специалистов: невролога, ЛОР-врача, окулиста, эндокринолога и психотерапевта играют важную роль в диагностике ВСД.
Консультации узких специалистов: невролога, ЛОР-врача, окулиста, эндокринолога и психотерапевта играют важную роль в диагностике ВСД.

Профилактика возникновения головокружений при ВСД

При возникновении периодических приступов головокружения нужно постараться обезопасить себя от провоцирующих факторов. В этом помогает прием мягких успокоительных растительных средств, избегание людных, душных или других мест, в которых с большой вероятностью может начаться потемнение в глазах, головокружения и обмороки.

Основной причиной головокружения при ВСД является снижение тонуса сосудов и понижение артериального давления, поэтому в целях профилактики нужно употреблять в пищу продукты, которые способствуют его повышению (шоколад, кофе, черный или зеленый чай) – это помогает уменьшить количество вегетативных приступов и/или облегчить выраженность их клинических проявлений.

Важно помнить, что основой профилактики головокружений при ВСД считаются полноценный сон и крепкое здоровье.

Большинство специалистов рекомендуют своим пациентам:

  • регулярные пешие прогулки и/или пробежки на свежем воздухе, которые укрепляют сердечную мышцу и повышают иммунологическую реактивность организма (иммунитет).
  • рациональное и здоровое питание;
  • физическую активность, здоровый образ жизни;
  • контрастный душ, плаванье;
  • климатотерапию, аромотерапию, курсы массажа или сочетание этих методов.


Упражнения для снижения влияния вегето-сосудистой дистонии на организм, на видео:

Обязательным условием профилактики ВСД и частых приступов головокружений, особенно при отягощенной наследственности является укрепление иммунной системы с применением растительных адаптогенов (эхинацеи, женьшеня, лимонника, элеутерококка), свежевыжатых соков (моркови, свеклы и лимона) с медом и красным вином, отваров лекарственных растений (мяты перечной, крапивы, левзеи, тысячелистника, хвоща полевого).

Также необходимо лечение всех сопутствующих заболеваний и гормональных нарушений.